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新闻中心 /News 
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13 2024-06
BOB半岛·体育【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事
BOB半岛·体育登陆入口在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，...
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13 2024-06
BOB半岛·体育登陆入口健身：初学瑜伽必须知道的五件事
BOB半岛·体育发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽BOB半岛·体育...
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13 2024-06
七个瑜伽动作帮助你敞开心扉（openBOB半岛·体育 hea
BOB半岛·体育登陆入口导语：在瑜伽中，我们说敞开心扉就像开启自己的心门BOB半岛·体育，接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中，只有我们的心与我们同在，排除外界的纷扰，聆听自己的心声，清空自己的杂念，回到本我状...
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13 2024-06
BOB半岛·体育“瑜伽”里藏着什么大学问？
BOB半岛·体育官网就哲学层面而言，瑜伽与中国道家思想具有共通之处，这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国，影响深远。何为瑜伽，瑜伽如何成为中...
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13 2024-06
瑜伽可以给我们带来什么好BOB半岛·体育登陆入口处？
BOB半岛·体育登陆入口很多人认为瑜伽很难，经常听到有人说“我没有柔软性，不适合瑜伽”，但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习，可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况BOB半岛·体育登陆入口。找到适合自己...
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13 2024-06
瑜伽与普拉提的区别BOB半岛·体育官网
BOB半岛·体育瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看，瑜伽注重静态伸展和平衡练习，而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言，瑜伽通常较为温和，旨在通...
