BOB半岛·体育那些年我们一起试过的靠谱减肥法大盘点

2024-08-17 21:35:21
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　　BOB半岛·体育还记得那些年在心仪的男生面前羞涩的表白吗？好像从那段时期开始，我们就懂得了做女生一定要苗条、一定要美丽的终极目标。也是在那时女生最常聊起的话题就是议论某人如何减肥的小秘密BOB半岛·体育，也许有的已经被你遗忘BOB半岛·体育，但有些方法我们却始终如一的坚持着，马上盘点那些年我们一起试过的靠谱减肥法BOB半岛·体育，回忆下曾经的快乐。

　　心理减肥疗法就是运用心理学知识，揪出肥胖者过食行为背后的动因，然后采取心理措施进行干预。在脑海中想象自己瘦了之后苗条动人的样子，真的就能抑制体内消化液的分泌，这就是心理减肥当中的想象法。其他还包括厌恶法、转移法等。

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