电 话:0898-24625768
邮 箱:fulaizs@admin.com
地 址:江西省南昌市
新闻中心 /News
BOB半岛·体育官网要趁“三伏天”减肥?喝这两款茶→
BOB半岛·体育官网荷叶和薏苡仁搭配可以利湿消暑,和山楂搭配则有消脂的作用,全方可起到除湿消肿、减肥降脂的功效BOB半岛·体育官网。
制作:上药稍捣碎后以无纺布袋装裹,加适量沸水焗泡15分钟左右。或以适量清水煮10-15分钟更佳。
功效及适用人群:除湿消肿、减肥降脂。适合痰湿体质的人群服用。建议餐后1小时服用。
材料:五指毛桃10g、党参10gBOB半岛·体育官网、山药10g、茯苓10g、芡实10g、莲子10g。
做法:用清水浸泡半小时,适量冷水下锅,用大火煮开后,转小火炖煮30分钟即。
中医认为人有九种体质,不同的体质适合不同的药材,例如湿热体质就不适合红枣、桂圆、生姜等偏温的药材。所以市民在选择中药茶饮前,最好咨询专业的中医师,了解自己的体质。
不同的中药茶饮有不同的功效,选择时应考虑自身的健康状况和需求去选用,如菊花茶有清热解毒的作用,适合肝火旺、有风热外感症状的人服用,脾胃虚寒的人则不适合服用。
某些中药茶饮不适合特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人,服用前最好咨询一下医生BOB半岛·体育官网。
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。